ねばねばの極み!「オクラと納豆のポン酢和え」のレシピ
ラブらどーる
ラブらどーる

こんにちは。ラブらどーるです。
今回は、ねばねばの極み!「オクラと納豆のポン酢和え」の作り方をご紹介したいと思います!

さっぱり食べれて栄養満点だね!

レトりばー
レトりばー

ねばねばの極み!「オクラと納豆のポン酢和え」の材料

(小皿で2皿分)
オクラ:100グラム 約4本分
納豆:1パック(ひきわりでも小粒でもOK!)
納豆に付いてるタレ
ポン酢:大さじ1

作り方

① オクラに塩をまぶしてこすってうぶ毛をおとす。
② 熱湯に①のオクラを入れ2分茹でザルにあけ1センチ幅に切る。(へたはとる)
③ ボウルに全てを入れて混ぜて完成。

ポイント
  • オクラの茹で時間は2分がベスト。

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