おうち食のヒント

どうも。ラブらどーるです。 健康に気を使って食べたり運動したりしても体調があまり良くない日は誰にでもあると思います。 「あれ？なんかおでこのあたりがズーンとする」「なんか少し寒気がする」「身体が重い」 こんな感じで身体の「不調のサイン」は自分自身で気が付くことが多いと思います。 けど薬を飲むまでもない。 というか薬はな...

どうも。ラブらどーるです。 最近は家で作業することが多く、ついつい間食の日々。 チョコレートは当たりまえ。ポテチ、ビスケットなど好き放題食べています。 案の定、、、 下っ腹がポッコリ？してきたこの頃です。 しかも季節はもう6月。 夏本番まであと2カ月！ 海水浴はこのご時世行くのは難しくても、服装はイヤで...

どうも。ラブらどーるです。 日本代表の「汁物」といえばまず出るのが「お味噌汁」だと思います。 各家庭で様々な味があると思いますが、我が家ではアマノフーズのお味噌汁を取り入れてます。 そんなアマノフーズのフリーズドライ製法の味噌汁は飲んだことがある人は多いと思いますが、 今回は僕が飲んで「これは美味い！」と特に感じ...

どうも。ラブらどーるです。 我が家は共働き世帯なのですが、 夕飯の支度の分担は、片方が忙しいときは手が空いているほうが夕飯などを簡単に作ったり、デリバリーなどの宅食を頼んだりしてしのいでいます。 先日書いた、2,400万食以上販売した「Oisix」の宅食ミールキットってどんなもの？でもご紹介しましたが、最近では...

どうも。ラブらどーるです。 最近は僕ら夫婦みたいな共働き世帯も多いと思いますが、みなさん家での食事ってどうしているかな？ってたまに他のご家庭の食事事情が気になったりしちゃいます。 先日書いた、【宅食で産直】５００産地のコープデリの宅食サービスってどんなもの？でもご紹介しましたが、最近では宅食を好む人口は確実に増えて...

どうも。ラブらどーるです。 最近は僕ら夫婦みたいな共働き世代も多いと思いますが、みなさん家での食事ってどうしているのだろう？ってたまに他のご家庭の食事事情が気になったりしちゃいます。 我が家では先日書いた「共働き夫婦の冷蔵・冷凍の活用術」でもご紹介したように、冷凍食材を活用してなんとか毎日しのいでます。 そもそも...

どうも。ラブらどーるです。 こんにちは。レトりばーです。 熱い湯船につかるとリラックス効果で疲れが取れて身体がリセットできていいですよね。なぜか湯船につかると「日本人でよかった～」と日本の文化にも感謝すらしてしまいます。 おうちの湯船もいいですがやっぱ「温泉」につかるのがベストですよね。なかなか頻繁には行けませんが...

どうも。ラブらどーるです。 我が家では食料品・日用品の買い物は夫婦ふたりで行ってお互い食べたい物をじゃんじゃん買い物かごに詰めていく。そんなスタイルです。 今週はなに食べたい？ いま○○食べたい気分なんだ あっこれ私すきなんだよね～ へ～そうだったんだ、知らなかった。 などなど。 スーパーのなかは我が家の大切なコミ...

どうも。ラブらどーるです。 今回は、「男でも料理するんです！」と女性陣に少しアピールしたい気持ちで記事を書きました。（でしゃばってすいません。） 過去にいくつか私が作って妻からのお褒めのお言葉をいただいた料理を、今後の妻からのリクエストに迅速に応えれるようにここにメモします。 我が家ではわりと一緒にキッチンに立っ...

どうも。ラブらどーるです。 共働きなのでお互い休みの日に、週一のペースでふたりで食材をスーパーに買いに行ってます。 以前は仕事が忙しい日々が続くとついつい冷蔵庫の中の食材まで意識が行かなくて、買った食材が傷んで食べれなくなることも多々ありありました。 仕事も大切だが、せっかく買った食材を食べなきゃ意味がない。それに食材...